不久前我在福音教義班中,教到了教義和聖約第89章,也就是智慧語。我們以美國禁酒運動的文章延伸到約瑟為此尋求主的指引。

我們也談到了先知和學校的聚集地,成為烏煙瘴氣的環境。愛瑪‧斯密因為每次都必須清潔人們吐在地上的菸草而感到煩擾。

然後我們談到了教義和聖約第89章。課程快結束時我問到:「遵守智慧語的人舉手?」沒有人舉手。這令我非常驚訝。

 

第十一節有什麼重要?

第十一節讀到:

「每一種當季的草本植物,和每一種當季的果類;這一切都要謹慎而感恩地使用。」

和我想的一樣,學員們很容易就略過了這一節。約瑟‧斯密的時代和現在的時代已大不相同,尤其是美國,無論何時都有全世界進口的蔬果。在世界的某處總該有當季的蔬果吧?

但是───我曾經見過一個在1950年代的猶他州農場長大的後期聖徒女性。雖然她的家庭並不富有,但她們擁有美好的童年,所有的孩子都健康的長大成人,甚至年老後也很健康。她說:「我們這麼健康真是件奇怪的事,我們只吃農場裡的食物。冬天什麼蔬菜都沒有,水果也不多───只有那些我們醃漬的水果,我們的健康狀況也不錯。」

他們在冬天時也攝取了足夠的維他命C,遠離壞血病的發生。維他命C非常重要,但他們當時的知識不像現在發達,他們沒有發現自己正遵守著我們常常忽略的那部分智慧語。

 

身體年齡

智慧語的細節

你的身體如何知道你的年齡?

當我問全班這個問題時,教室裡有著訝異的沉默。我可以從他們的臉上看出來,他們從沒想過這個問題。

你的身體知道你的年齡有這麼重要嗎?

我想暫時離開正題,討論一下西非的柯伊桑人。(出乎你意料吧?但你很快就會知道原因)

科伊桑人現在不像從前那樣過著原始生活,但他們在70年代早期進入農業社會前,當時每個人都想研究農業。他們仍舊處於狩獵採集時代,大部分的食物由採集而來,每天大約食用100克的纖維。(這也許是游牧的原因)

女孩們第一次月經來潮約於15-17歲。女性們依照嬰孩的需求餵母奶3-5年,所以她們懷孕間的空檔較長,到了約55歲更年期時,大約已生了五個孩子。

因為接觸的雌激素少而月經減少。沒有抽筋、子宮內膜異位、癌症、沒有更年期徵兆。沒有婦女問題。

但在美國,平均初經年齡為10歲。16%的美國女性在8歲前進入青春期。初經越早來,未來得乳癌的風險也越高。

食物中的雌激素和化學藥物(尤其是塑膠)都是背後其中一個因素,但一位藥物人類學家T S Wiley,提出了其他可能因素。

 

  • 光的接觸──人類身體依照接觸光的程度來判斷身體年齡。自從電力發明後,我們不再日出而作,日落而息。因為接觸光的時間延長,讓身體以為時間延長了。
  • 例如:冬天時我們應該要有更長的睡眠,在北半球夜晚也更久。
  • 糖分攝取──這就是第11節談到的,當不同季節的蔬果被食用,身體會按照我們攝取的澱粉來計算年日。通常應該在美國的夏天我們才會增加攝取,但我們卻一整年都在攝取糖分。對女孩們來說,初經早來通常因為孩子體重過重,喝過多汽水也是一項重大因素。

 

糖分攝取為身體帶來了有害影響的這項警告,使智慧語看來更有智慧。大量糖分攝取使身體老化加快。甚至一些老化帶來的退化症,甚至連小孩都開始出現這些症狀。我們的身體不知何時青春期應該開始。

我們應該看看第11節中的忠告,按照季節攝取,這才是更好的生活之道。

 

原始文章由Gale Boyd所寫,在mormonhub.com張貼,標題為《The Verse we all Ignore in the Word of Wisdom

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